Comment traiter l'acné hormonal ?

Qu'est-ce que l'acné hormonale ?

L'acné hormonale, aussi appelée acné adulte, touche les personnes âgées de 20 à 50 ans. Elle se manifeste par des boutons sur le visage, les épaules, la poitrine et le dos sous différentes formes :

• Boutons (pustules).
• Points noirs.
• Points blancs.
• Kystes.

L'acné hormonale est le résultat direct d'un excès de sébum produit par les glandes sébacées.

Qui est touché par l'acné hormonale ?

L'acné hormonale touche aussi bien les hommes que les femmes, mais elle est plus fréquente chez les femmes, en particulier pendant la grossesse et la ménopause.

Quelle est la prévalence de l'acné hormonale ?

L'acné est l'une des affections cutanées les plus courantes en France, touchant un grand nombre de personnes au cours de leur vie. Selon les estimations, environ 70 à 80 % des adolescents en souffrent, et l'acné persiste chez environ 20 à 40 % des adultes, en particulier chez les femmes. Environ 50 % des femmes dans la vingtaine et jusqu'à 20 % des femmes dans la quarantaine peuvent être touchées par l'acné hormonale.

Acné fongique vs acné hormonale

L'acné fongique et l'acné hormonale sont souvent confondues car elles commencent toutes deux dans les follicules pileux. L'acné fongique est causée par un excès de levures, tandis que l'acné hormonale est due à un excès de sébum. L'acné fongique peut entraîner des points blancs, des démangeaisons et une inflammation.

Symptômes et Causes de l'Acné Hormonale

Quelles sont les causes de l'acné hormonale ?

L'acné se développe lorsque les pores sont obstrués. L'acné hormonale survient lorsque des fluctuations hormonales augmentent la production de sébum. Ce sébum se mélange aux bactéries présentes dans les pores de la peau, ce qui entraîne l'apparition de l'acné.

Les pores peuvent se boucher en raison de :

• Un excès de sébum produit par les glandes sébacées.
• Les cellules mortes de la peau.
• Les bactéries.

Causes de l'acné hormonale sur lesquelles vous pouvez agir

• Stress.
• Manque de sommeil.
• Utilisation de produits capillaires et de soins de la peau non adaptés (non comédogènes ou non acnéiques).

Causes de l'acné hormonale incontrôlables

• Fluctuations hormonales chez les femmes (menstruations, grossesse, ménopause, arrêt de la contraception).
• Traitement à la testostérone chez les hommes.
• Prédisposition génétique (antécédents familiaux d'acné).
• Effets secondaires de certains médicaments (stéroïdes).
• Conditions médicales préexistantes (syndrome des ovaires polykystiques, autres troubles ovariens et métaboliques).

L'acné hormonale est-elle causée par la grossesse ?

Les fluctuations hormonales pendant la grossesse peuvent entraîner l'apparition de l'acné. Cependant, l'acné s'améliore souvent au fur et à mesure que la grossesse progresse. Il est essentiel d'éviter certains traitements, comme les rétinoïdes topiques, l'acide salicylique et l'isotrétinoïne. Consultez votre médecin pour connaître les traitements sûrs pendant la grossesse.

Symptômes de l'Acné Hormonale

L'acné hormonale se manifeste par des lésions cutanées qui peuvent devenir rouges, douloureuses et inflammées. Ces lésions apparaissent principalement sur les joues, mais peuvent également toucher :

• Le visage.
• Le cou.
• Le dos.
• Les épaules.
• La poitrine.

Types de lésions d'acné hormonale

• Points blancs.
• Points noirs.
• Papules (lésions surélevées de 2 à 5 mm).
• Pustules (boutons remplis de pus de 2 à 5 mm).
• Kystes (poches sous la peau contenant du liquide).

Facteurs Aggravants de l'Acné Hormonale

• Stress.
• Pollution.
• Humidité élevée.
• Manipulation des imperfections.
• Alimentation déséquilibrée (glucides raffinés et sucres).

Diagnostic et Tests

Comment savoir si vous avez de l'acné hormonale ?

Un diagnostic d'acné hormonale est établi lors d'un examen physique par un professionnel de la santé. Le diagnostic peut inclure des questions sur :

• Les produits de soin que vous utilisez.
• Vos habitudes de sommeil et de gestion du stress.
• Les médicaments en cours.
• Les changements hormonaux récents.

Gestion et Traitement

Comment traiter l'acné hormonale ?

Selon la sévérité de l'acné, différents traitements sont disponibles pour réduire la production de sébum, la formation de boutons et l'inflammation.

• Points noirs et points blancs : Crème topique (tretinoïne).
• Acné inflammatoire : Rétinoïde topique, antibiotique topique et/ou peroxyde de benzoyle.
• Acné modérée à sévère : Antibiotiques ou isotrétinoïne (rétinoïde).
• Acné kystique : Injection de stéroïdes (triamcinolone intralésionnel).

Autres options de traitement

• Nettoyage quotidien de la peau.
• Contraceptifs oraux.
• Modification du régime alimentaire.
• Thérapie par laser ou lumière.

Prévention

Comment réduire le risque d'acné hormonale ?

Bien que l'acné hormonale ne soit pas toujours évitable, certaines mesures peuvent aider à réduire le risque :

• Modifier son mode de vie pour réduire le stress, améliorer le sommeil et adopter une alimentation équilibrée.
• Utiliser des produits de soins non comédogènes.
• Consulter un professionnel de santé pour les cas persistants.

Pronostic et Perspectives

Comment l'acné hormonale affecte-t-elle la peau ?

L'acné hormonale provoque des éruptions cutanées sous forme de lésions qui peuvent devenir rouges et douloureuses. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner des cicatrices permanentes.

Combien de temps dure l'acné hormonale ?

La durée de l'acné hormonale varie d'une personne à l'autre, pouvant aller de quelques jours à plusieurs semaines. Sans traitement, elle peut persister pendant des mois.

Combien de temps avant de voir des résultats après le traitement ?

Les améliorations peuvent prendre de quatre à six semaines après le début du traitement. Il est important de poursuivre le traitement même si les résultats ne sont pas immédiatement visibles.

Vivre avec l'Acné Hormonale

Dois-je consulter un dermatologue ?

Si l'acné ne disparaît pas ou s'aggrave, il est recommandé de consulter un dermatologue pour un traitement plus avancé.

Questions à poser à votre professionnel de santé :

• Quelle est la sévérité de mon acné ?
• Quels changements de mode de vie puis-je adopter pour prévenir l'acné ?
• Quels sont les effets secondaires de mon traitement ?
• Puis-je poursuivre ce traitement si je tombe enceinte ?

Note finale : L'acné hormonale peut être frustrante, surtout à l'âge adulte. Si vos éruptions persistent, consultez votre professionnel de santé pour explorer des options de traitement avancées.